صفحه اصلی   |   اخبار    |   امتحانات    |   آموزش    |   گالری تصاویر    |   معرفی کارکنان    |   تماس با ما    |   درباره ما    |   جستجو    |      
پنج شنبه 30 دي 1395 - 21 ربیع الثانی 1438 - Thu 19 January 2017   ساعت ورود:   05:57:06
  پیوند مهم
مدرسه کوشا در جشنواره وب ایران

  آرشیو سوالات

 اول دبیرستان دوره اول (هفتم)
 دوم دبیرستان دوره اول (هشتم)
 سوم دبیرستان دوره اول (نهم)
 دوم علوم تجربی دوره دوم
 دوم ریاضی فیزیک دوره دوم
 سوم علوم تجربی دوره دوم
  سوم ریاضی فیزیک دوره دوم


  موضوعات

 اخبار مدرسه
 اطلا عیه
 پیام های آسمانی
 ریاضی
 علمی
 کار وفن آوری
 ورزشی
 فرهنگی و هنری
 تاریخ وجغرافي
 بازي و سرگرمي
 روان شناسی
 مناسبتها
 مطالب جالب
 ادبیات
 انجمن
 پزشكي و سلامت
 تکنولوژی
 زبان انگليسي
 اجتماعی
 شورای دانش آموزی

  روز تولد
تولدت مبارک

پوریا دگلی

روز تولد: 1 بهمن

حسین آذرپور

روز تولد: 4 بهمن

احمد ارغوانی

روز تولد: 5 بهمن

محمد رضا خداوند دوست

روز تولد: 7 بهمن

محمد افخمی

روز تولد: 9 بهمن



  رتبه سایت
 

  اوقات شرعي
 

  دانشنامه سوره ها
  سوره قرآن

  مراجع تقلید
 
















دريافت کد لوگوي سايت 
مراجع معظم تقليد

  لینک ها
 
  لارستان کهن-سایت کامجو
 
  مدرسه راهنمايي نمونه شهيد فراست
 
  مدرسه راهنمایی استاد جعفری
 
  وبلاگ علوم تجربی (آقای پرهیزی)
 
  انچمن مدارس ومعلمان
 
  ۴+ ۲ راهکار ساده برای تمرکز حواس
زمان انتشار: 15 فروردين 1395 - 19:14:12       موضوع: فرهنگی و هنری

۴+ ۲ راهکار ساده برای تمرکز حواس


۴+ ۲ راهکار ساده برای تمرکز حواس

 
 
۵۶۶a7f82_o (1)

تمرکز نداشتن در انجام کارها و به ویژه درس خواندن، تنها مخصوص نوجوانان نیست بلکه برای تمام افراد و در هر سنی پیش می آید که دلایل مختلف و بسیاری دارد. از آنجا که تمرکز حواس برای انجام درست کارها ضروری است، به منظور مقابله با عدم تمرکز و پرت شدن حواس مان در هنگام مطالعه یا درس خواندن، بهتر است:

  1. یادداشت برداری در کلاس بسیار مهم است و باید این کار را انجام دهیم، حتی هنگام درس خواندن خارج از کلاس هم بهتر است یادداشت برداری کنیم.
  2. یادمان نرود که نظم و انظباط در تمام فعالیت ها حتی در فکر کردن تأثیر دارد و کیفیت را بالا می برد، پس ترتیب درس ها را طبق برنامه رعایت کنیم.
  3. پیش از شروع هر فعالیت درسی و حتی غیردرسی یک برنامه ریزی ساده داشته باشیم. بهتر است برنامه ریزی را خودمان انجام دهیم تا برای هر کاری زمان مورد نیاز و مناسب را اختصاص دهیم. در برنامه ریزی حتما به تفریح و وقت آزاد توجه کنیم تا خشکی و یکنواختی مانع انجام آن نشود.
  4. زمانی که می خواهیم برای امتحان درس بخوانیم یا حتی مطلب مهم غیردرسی مطالعه کنیم، همیشه قلم و کاغذ در دسترس مان باشد و هر موردی که حواس مان را پرت می کند، یادداشت کنیم.
  5. همیشه سعی کنیم قبل از شروع هر کلاس، درس همان روز را مرور کنیم، این کار فرصت زیادی نمی خواهد اما تأثیر زیادی در یادگیری دارد.
  6. و بالاخره اینکه برنامه ریزی و اولویت بندی کارهای روزانه باعث نظم ذهن مان می شود و در نهایت کیفیت یادگیری را افزایش می دهد.

نویسنده: شهره کلائی





نظرات
هیچ نظری درباره این مطلب تا کنون به ثبت نرسیده است.

فرم ارسال نظر

نام (اختیاری)

پست الکترونیک (اختیاری)

آدرس وب سایت یا وبلاگ (اختیاری)

http://

نظر شما

لطفا کد امنیتی را وارد کنید:



  پیوند مهم
شماره پیامک

  ورود
نام کاربری:
رمز عبور:



  آمار سایت
 

  
 

  مجوز لگو دیجیتال
 

  نماد اعتماد الکترونیکی
 

  تقویم مناسبتی
 

  پشتیبانی آنلاین چت یاهو مسنجر
 

sc.koosha@yahoo.com

آیدی یاهو مسنجر مدرسه را ادد کنید و با مدیر مدرسه در ارتباط باشید...
 

  ورود به انجمن گفتگو
 

  سخنی از بهشت
 

  موبایل اسلامی
 

  دیکشنری آنلاین
 

  پیوندها
 

طراح :            
    شرکت گذرگاه وارثان لارستان‬
        استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است